써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Tujuan kesehatan saya adalah~
Berjalan lebih dari seribu langkah setiap hari
Jangan minum alkohol lebih dari tiga kali sebulan
Bangun dari tempat duduk dan lakukan peregangan setiap 3,2 jam
4. Melakukan latihan leher secara berkala
Minum lebih dari 1 liter air sehari
6. Pastikan untuk mengonsumsi vitamin dengan teratur.
Meskipun tidak selalu bisa menjaga, aku tetap berusaha untuk menjaga.
Saya berusaha menjadi sedikit lebih sehat ^^
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komentar 28
민경이건강목표 응원해요 꼭 성공기원합니다
쫑이건강목표 꾸준히 실천하시길 응원합니다 편안한밤 되세요
립살리스꾸준히 실천해서 건강한 삶을 살길 바랍니다 좋은밤되세요
캐시닥0713중간중간 일어나 스트레칭 하기 정말 필요하네요 응원합니다
사랑투잉구체적이고 많으시네요. 이번주는 쉬어가는주로 저는 ㅎㅎ
♡♡조금씩이라도 지키려고 노력하는게 중요하지요~~~^^
장보고건강한 목표네요...이번주도 성공하시길 응원합니다...화이팅
꾸리호건강목표 응원합니다 꼭 성공하세요
미류맘설정하신 건강목표 이번주도 꼭 성공하시기 바랍니다 저도 만보걷기 열심히 걸어볼까합니다
까칠리나건강목표 좋으네요 잘 실천해 나가시길 응원합니다
- 저스틴
건강목표 잘 세우셨네요 ㅎㅎ 잘 이루시길 바랄게요
수경이~♥2시간에 한번씩 일어나 스트레칭 하기 너무 좋은 것 같아요~ 너무 오래 앉아있으면 여기저기 쑤셔요~
보리콩까미건강목표 꾸준하게 실천하시길 바라요,,, 응원하고 갑니다
pobe술을 자주 드시나 보네요 3번이상 마시지 않기면.. 2번이 저에겐 가장 쉽네여 술을 안 마시거든요
SKY0118건강목표 응원합니다 잘 실천해보자구요
박경남비타민 꼭 챙겨먹기 좋은 목표중 하나 인것 같네요 저에게도 도움이 되겠어요 매일매일 실천해서 건강해 지세요
유가연오 술 한달에 3번이상 마시지않기 어려운데요?비타민 잘챙겨먹자구요
금지니저도 목이 많이 아파서 수시로 해야겠어요. 이번주 건강목표 6가지 응원합니다
- 미라클
건강목표설정 응원합니다 즐거운 하루되세요