logo

Tujuan Kesehatan Kamis

Berjalan kaki sejauh 10.000 langkah dan naik tangga sekali pada pagi hari Kamis

Pada sore hari, karena kondisi tidak baik, lakukan peregangan sederhana di rumah.

Minumlah air secara berkala ~~ Semangat hari ini juga

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    감사와행복
    목요일 건가옥표 성공하시길 응원합니다 
    오후에는 내일위해 푹쉬셔요