logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan Kesehatan Hari Ini

2024.04.08 13:15
memeriksa membatalkan
  1. Setelah mencapai 10.000 langkah dalam latihan berjalan
  2. Melakukan langkah hidup lebih dari 5.000 langkah
  3. Tidak makan camilan

3. Jangan marah atau stres

 

Hari ini saya berencana untuk fokus pada ketiga hal ini^^

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    감사와행복 
    오늘의 건강목표 성공하시길 응원합니다 
저도 건강목표 정하고 실천해봐야겠네요
    • gambar profil
      seabuck
      Penulis
      네^^ 작은거라도 실천하면
그날은 좀 조심하더라구요
  • gambar profil
    youngmi
    오늘의 건강 목표 잘 세우셨네요
성공 하시길 응원합니다 화이팅!!
    • gambar profil
      seabuck
      Penulis
      감사합니다
매일 실천하려구요
  • gambar profil
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
  • gambar profil
    지영도영
    오늘의 건강목표 성공 응원합니다
  • gambar profil
    춘자jj
    이번주도 화이팅입니다 
오늘도 굿밤되세요 ~^^
  • gambar profil
    춘자jj
    만보걷기 응원합니다 
오늘도 굿밤되세요 ~^^