logo

Target kesehatan minggu ini

Berjalan kaki 5 hari dalam seminggu sejauh 10.000 langkah

Latihan kekuatan 3 hari seminggu

Larangan makan malam setelah pukul 8 malam

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    이번주 건강목표
    아주 좋네요. 화이팅
    • gambar profil
      들꽃7
      Penulis
      이번주도 화이팅해보네요 
      주말 잘 보내세요 
  • gambar profil
    걷기와
    오늘도 다짐 달성 파이팅하세요.
    날씨가 안좋아 요즘 관리이 쉽지 않네요
    • gambar profil
      들꽃7
      Penulis
      다짐 달성 화이팅 해볼게요 
      주말 잘 보내세요