Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

Saya telah berjalan sepuluh ribu langkah dengan semangat selama beberapa waktu, tetapi sekarang saya menjadi malas lagi dan hanya berjalan sekitar lima ribu langkah. Karena saya makan banyak dan kurang bergerak, tubuh saya semakin berat, jadi saya harus mulai bergerak lagi. Oleh karena itu, minggu ini berjalan sepuluh ribu langkah menjadi tujuan kesehatan saya. Semoga setiap hari saya dapat menjalani hari yang menyenangkan dengan berjalan sehat.