미블랙
저도 열심히 걸으려고 합니다 아직은 3천보에요
しばらく一万歩を一生懸命歩いていたのに、また怠けてしまって、五千歩もやっと歩いています。たくさん食べて動きが少なくなると、体もだんだん重くなってきて、また少し動かなければなりません。だから、今週の私の健康目標は一万歩のウォーキングです。毎日健康的なウォーキングで楽しい日を過ごしましょう。
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コメント 14
- 들꽃향기가득
건강한 목표 만보 걷기 응원합니다~
- 라일락
만보걷기 응원합니다. 오래도록 만보걷기 하면 건강에 좋다고 하네요
- 설송
새벽에 한비퀴 돌고왔는데 6000보밖에 않되네요. 러닝, 방문등을 다 하고 왔는데 그정도 밖에 않되네요.
- Kk
날마다 건강한 걷기 운동 너무 좋죠 응원합니다
- 임이몽♥
만보걷는게 확실히건강에도 다이어트에도 도움이되는거같아요~^^ 화이팅입니당!
- 캐시또바기♡
만보 걷기 응원합니다~
- 싸미핏
만보걷기 넘좋지요 꼭성공하실꺼라 믿어요 응원합니다
- 둘재언니(박성미)
저는 만보걷기 완주했어요 차근차근 하시년 되요
- 돈나
만보걷기 응원합니다. 생각보다 만보걷는게 쉽지 않은 것 같아요. 이번주 ㅜ화이팅입니다.
- 느릿팬더
만보 응원합니다 좋은하루되세요
- 양귀비
만보걷기 응원합니다. 화이팅 하세요 ^^
- 유가연
만보걷기 꾸준히 하는걸 응원해요저도 만보걷기 게을러졋네요,,
- 걷기와
멋진 목표 네요 열심히 하시길 응원합니다 그대로만 하면 정말 건강해지실 듯