logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya sedang berusaha menetapkan dan menjaga tujuan kesehatan ^^

2023.05.10 13:26
memeriksa membatalkan

Halo? Tujuan kesehatan saya adalah berjalan lebih dari 8.000 langkah sehari, minum 1 liter air, dan makan dua kali sehari. Saya telah menetapkan ketiganya dan berusaha menjalankannya, tetapi terkadang sulit untuk menyelesaikannya. Saya berusaha untuk tetap konsisten dan menjaga ini dalam jangka panjang. Mari kita semua menjadi sehat bersama :)

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    충효원투쓰리맘
    8천보 이상 걷기요??? 대단 하세요 전 6천보 걷기도 어려워서 그걸 목표로 정해 뒀어요 ㅋ 우리 꼭 실천 하자구요
  • gambar profil
    유가연
    오 이런 목표너무너무좋은거같네요우리모두 건강해져봐용 !!
  • gambar profil
    h9
    8천 보~
물 1리터~
하루 두 끼 식사~
꼭 실천하셔서 더더 건강해진 율제이맘 유나짱님이 되시기를 응원합니다.
  • gambar profil
    g02
    건강목표 달성하길 기원합니다.
목표를 설정해 놓으면  달성하기위해 더 열심히 하게 되는것 같아요.  응원합니다 화이팅
  • gambar profil
    들꽃향기가득
    무엇이든 꾸준히 하는게 힘든것 같아요~
목표를 설정하고 하면 지키려고 하니 좋은 것 같아요
잘 실천해서 건강 챙겨요
  • gambar profil
    wonk
    건강을 위해서 잘 지키시길바래요~ 
남은 하루도 즐겁게 보내세요