류일순
와아 10년동안 만보걷기 꾸준하게 하셨네요 저도 걷기는 하는데 점점 힘들어지고 있네요
Saya telah berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari selama lebih dari sepuluh tahun, tetapi,
Sejak beberapa hari yang lalu, jumlah langkah saya melebihi 15.000 langkah.
Saya juga terus menjalankan lari secara konsisten..
Tujuan saya adalah 15.000 langkah dan lari secara konsisten.
Dan saya telah mengatur agar mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik^^
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komentar 5
- 들꽃향기가득
10년동안 매일 만보 대단하세요~ 저도 동참해서 매일 만보 할께요 기분 좋은 하루되세요~
- 주안맘0413
저는 이제 만보걷기가 2년이 됐는데... 엄청나네요... 10년이라니,,, 본받을게요^^
- h9
10년동안? 우와~ 대단하세요. 영양제 잘 챙겨드시고~ 꾸준한 걷기와 러닝으로 건강유지 당연하겠는걸요~!! 저도 꾸준히 해야겠어요. 좋은 하루 보내세요!
- 금은쪽이맘
건강을 잘 지킬 수 있는 목표 설정하셨네요~ 응원할게요~