logo

Latihan di dalam ruangan

 

Sejak bulan lalu, saya mulai kembali dengan tekad dan memulai langkah seribu langkah.

Saya telah menetapkan target harian di Galaxy Watch

Saya memutuskan untuk mengisi setiap hari dan sedang berolahraga, kan?

 

Hari ini hujan, jadi kita berolahraga di dalam ruangan.

Saya mulai dengan berjalan di treadmill.

Ini harus juga menggunakan sepeda statis di dalam ruangan.

 

Apakah kamu sering menegur anak-anak saat mereka bermain dan bertengkar?

Telinga kanan dan kiri ditutup dengan earphone

Kalian bermainlah, ibu berolahraga~ haha

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    한방미소
    이어폰은 사랑입니다. 꼭 싸우ㅓ서 저도 귀가 따가워요. 
    즐거운 운동하세여
    • gambar profil
      윤짱
      Penulis
      놀면서 뭐이리 싸우나 몰라요
      그러다가도 깔깔 거리면서 놀고 있고~
  • gambar profil
    하나둘셋
    부지런하시네요
    저도 오늘 비가와서 실내자전거 타려는데
    영 귀찮네요 ㅋ
    • gambar profil
      윤짱
      Penulis
      날이 습하니까 더 운동하기 힘드네요~
      런닝머신하고 좀 쉬다가 겨우 실사 타봅니다 ㅜㅜㅋ
  • gambar profil
    장보고
    저도 실내운동중이랍니다..
    건강하게 화이팅!
    • gambar profil
      윤짱
      Penulis
      이런날은 실내운동이 제일이지요
      오늘 운동도 화이팅 입니다~
  • gambar profil
    sun flower
    비 오니 실내운동으로  너무 멋지세요. 저는 비 핑계대고 제끼려다가 방금 만보 걷고 들어왔어요.  비 다 맞아서  물에 빠진 생쥐가 되었네요.  
    • gambar profil
      윤짱
      Penulis
      비오는데도 나갔다오신게 더 대단하셔요~
      비 맞으셨으나 따뜻한거 좀 드시고 감기 안걸리게 조심하세요 ㅠ