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Hari ini berjalan sepuluh ribu langkah dan selesai latihan kekuatan

Berjalan kaki sebanyak 5.000 langkah selama 5 hari dalam seminggu sebagai tujuan kesehatan

Saya telah menyelesaikan latihan kekuatan tiga hari dalam seminggu hari ini.

Karena hujan, saya pergi ke gym setelah sekian lama.

Hari ini berjalan sepuluh ribu langkah dan selesai latihan kekuatanHari ini berjalan sepuluh ribu langkah dan selesai latihan kekuatan

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komentar 10
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    보통아이
    비와서 헬스장에서 하셨네요 
    운동하시느라 수고하셨습니다 
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    해피혀니
    목표 달성 수고 많으셨어요^^
    편안한 저녁 시간 되셔요.
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    걷기와
    아자 도움이 많이 될거라 믿어요
    목표 하신것들 모두 이루세요
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    찌니
    열심히 하셨네요 
    꾸준히 운동 화이팅입니다 
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    구름방울
    목표달성 축하합니다 ^^ 
    저도 근력운동좀 해야할텐데 정신력이 부족하네요 ㅋㅋ내일도 건강한 하루 응원합니다~~
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    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    금지니
    만보에 근력운동까지 열심히 하시는 모습 좋네요 응원합니다 
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    지폐메이커
    근력운동하는 여성분들 멋지지요.
    너무나 수고했습니;다.
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    Quadruple 4 Project
    열심히 헬스하시는 모습이
    정말 아름답습니다!
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    김찐💛
    12251걸음 걸으면 에너지를 주체할 수 없는 타입이 되는군여 ㅋㅋㅋ 
    토스 재밌어여