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Penetapan Tujuan Kesehatan

Menetapkan tujuan kesehatan minggu ini~

2023.08.26 18:12
memeriksa membatalkan

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

Latihan kekuatan - 30 menit

Minum air secara sering

Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik

Mengurangi camilan

 

Itu saja.

Masih sangat panas ya.

Saya mendukung semua orang dalam diet mereka.

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komentar 12
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    JN
    검강목표 잘 실천하시길 바랄께요
제일 중요해요
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    레몬
    저랑 비슷하네요. 건강목표대로 되셧나요?
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
즐건주말보내세요 
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    최영민
    간식줄이기 이게 고문이더라구요
꼭 성공하세요 
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    지폐메이커
    건강목표 부지런히 달성하세요^^
이번주도 목표 달성 응원합니다.
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    닥-행복한베니
    저도 간식 줄이기 동참입니다.
지난 주에 좀 많이 먹었네요 ㅠ
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    aettaett 
    설정하신 건강 목표 화이팅입니다.
굿밤되세요 
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    네바이넙
    건강목표 잘 세우셨네요.
이번주 잘 지키셔서 건강관리 잘하시길~~
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    수퍼마덜
    건강목표 꾸준히 실천하셔서 건강을 얻기 바래요^^
이번주도 파이팅입니다!!! 
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    ssul0115
    건강목표 잘 세우셨네요
응원합니다
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    채아미
    간식 줄이기 저도 노력해야겠어용
알면서도 잘안되네용 화이팅입니다.
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    걷기와
    아자! 수고하셨어요. 파이팅입니다.
파이팅~ 자신과의 약속 오늘도 성공하셨네요.