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검강목표 잘 실천하시길 바랄께요 제일 중요해요
万歩歩き
筋力トレーニングをする - 30分
こまめに水を飲む
サプリメントをきちんと摂ること
おやつを減らす
以上です。
まだとても暑いですね。
皆さんのダイエットを応援します。
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コメント 12
레몬저랑 비슷하네요. 건강목표대로 되셧나요?
차현정건강목표 응원합니다 즐건주말보내세요
최영민간식줄이기 이게 고문이더라구요 꼭 성공하세요
지폐메이커건강목표 부지런히 달성하세요^^ 이번주도 목표 달성 응원합니다.
닥-행복한베니저도 간식 줄이기 동참입니다. 지난 주에 좀 많이 먹었네요 ㅠ
- aettaett
설정하신 건강 목표 화이팅입니다. 굿밤되세요
네바이넙건강목표 잘 세우셨네요. 이번주 잘 지키셔서 건강관리 잘하시길~~
수퍼마덜건강목표 꾸준히 실천하셔서 건강을 얻기 바래요^^ 이번주도 파이팅입니다!!!
ssul0115건강목표 잘 세우셨네요 응원합니다
채아미간식 줄이기 저도 노력해야겠어용 알면서도 잘안되네용 화이팅입니다.
걷기와아자! 수고하셨어요. 파이팅입니다. 파이팅~ 자신과의 약속 오늘도 성공하셨네요.