구름방울
실내에서 많이 움직이기 반성하게 되네요 종일 소파에 있는것 같은데 ㅋ 저도 해야겠어요. 응원합니다
Instal aplikasi Cashdoc
Program berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
Minum air secara sering
Tidak makan makanan ringan setelah malam hari
Tidur lebih awal dan bangun lebih awal
Bergerak banyak di dalam ruangan