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Tujuan kesehatan minggu ketiga bulan Agustus

Target kesehatan minggu ini adalah

 

Berjalan tanpa alas kaki di jalur hutan saat fajar

Mengonsumsi enzim khusus untuk tipe tubuh saat perut kosong

Mulailah perawatan kulit untuk mencerahkan dan meningkatkan elastisitas

 

Saya sedang mengonsumsi enzim yang diresepkan di klinik oriental selama 15 hari tanpa makan...

Saya tidak merasa ada peningkatan yang besar...

Anda harus mengonsumsinya secara teratur agar mendapatkan hasil, tetapi gatal-gatal tidak mudah hilang...

 

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komentar 38
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    미니미니민
    숲길 맨발로 걷기 너무 좋네요
    건강목표 응원할게요
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      Penulis
      감사합니다 즐거운 하루 보내세요
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    수퍼마덜
    가려움증이 심하시군요~
    16일째부터는 효과가 나타나지 않을까요? 긍정적으로 생각해보자구요~^^
    꾸준히 드시고 가려움증 해결되길 바래요^^
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      Penulis
      지금 한달정도 됐는데 아직은 효과를 잘 모르겠어요
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    햄찌
    효소 맛은 괜찮나요?!?
    건강목표 응원합니다
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      Penulis
      한의원에서 만든거라 약간 한약냄새가 살짝 나요
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 😊
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      Penulis
      감사합니다..화이팅
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    백금숙
    숲길 맨발로 걸으면  좋다해서 실천해요 
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      Penulis
      일단  숲에서 나는 숲향도 좋고 풀벌레와 흙냄새가 너무 좋아요
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    샤르데냐
    새벽숲길을 맨발로 걷으면 힐링되고 너무 좋을거같아요
    그런 공간이 있는게 부럽네요
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      Penulis
      ㅈ절로 힐링을 할수 있는점이 일단은 너무 좋아요
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    수우이
    가려움증 때문에 한의원 처방 효소를 드시는군요.
    저의 지인도 효소로 많은 도움을 받았다고 하더라구요.
    꾸준히 드셔서 좋은 결과 얻으시길.
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      Penulis
      아무래도 어느정도 기간이 필요하긴 한가봐요...열심히 먹고 있어요
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    제라늄
    가려움증 위해 효소 드시는군요
    꼭 효과 보시길 바랄께요
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      Penulis
      감사합니다...즐거운 저녁시간 보내세요
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    지폐메이커
    네^^ 건강목표 달성되도록 함께
    
    화이팅해봐요. 응원보냅니다^^
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      Penulis
      감사합니다.. 화이팅
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    나나
    맨발걷기가 좋다네요
    간강에 좋으면 하고싶어져요
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      ㅎㅎ 아직 한달정도라 확 좋다 이렇긴 힘들어요
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    쑥쓰1004
    가려움증 빨리 낫길 바래요.
    체질 개선 효소 효과 좋으면 또 공유해 주세요
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      Penulis
      넵 꼭 공유할께요
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    바다사랑태양
    새벽에 숲길 맨발로 걷기... 건강을 위해 정말 좋은 목표인것 같습니다....^^
    이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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      Penulis
      열심히 잘 걷고 있어요
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    라라리
    오 새벽숲길 맨발로 걷기 좋네요ㅎㅎ
    목표 화이팅입니다
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      Penulis
      넵 회복을 위해 열심히 걷고 있어요
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    쓰리채맘
    새벽숲길 맨발걷기 듣기만해도 좋네요.
    목표달성하셔서 건강해지세요 ^^
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      Penulis
      건강하려고 많이 노력하고 있어요
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    피직스
    맨발걷기 저도 시도해봤는데 정말 어렵더라구요~
    그래서 저는 그냥 하루 만보걷기로 설정했어요
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      Penulis
      처음은 좀 힘든데 고비만 넘기면 걸을만 해요
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    Kkk
    8월3째주 건강목표
    응원합니다 ^^
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      Penulis
      감사합니다..
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    걷기와
    모두 지켜나가시길 바랍니다
    잘 지켜나가시고 계실거라 믿어요 응원해요
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      잘 지키고 있어요..감사합니다..
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    채아미
    새벽 숲길 맨발 걷기 너무 좋네용
    주변에 그런곳이 있어서 부러워용
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      Penulis
      집근처에 다행이 숲이 있어서 잘 걷고 있어요
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    Quadruple 4 Project
    새벽 숲길을 맨발로..
    정말 건강한 목표네요!!
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      Penulis
      여러가지 건강의 문제가 생겨서 시작했어요