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Objectifs de santé de la troisième semaine d'août

Objectif de santé de cette semaine

 

Marcher pieds nus dans la forêt au petit matin

Consommer des enzymes personnalisés à jeun selon la constitution

Commencez les soins de la peau pour l'éclaircissement et la fermeté

 

Je prends actuellement des enzymes prescrites par la clinique de médecine orientale à jeun depuis 15 jours...

Je ne ressens pas de grande amélioration...

Il faut continuer à manger régulièrement pour voir des effets, mais il est difficile de soulager rapidement les démangeaisons...

 

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commentaire 38
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    미니미니민
    숲길 맨발로 걷기 너무 좋네요
    건강목표 응원할게요
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      Écrivain
      감사합니다 즐거운 하루 보내세요
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    수퍼마덜
    가려움증이 심하시군요~
    16일째부터는 효과가 나타나지 않을까요? 긍정적으로 생각해보자구요~^^
    꾸준히 드시고 가려움증 해결되길 바래요^^
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      Écrivain
      지금 한달정도 됐는데 아직은 효과를 잘 모르겠어요
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    햄찌
    효소 맛은 괜찮나요?!?
    건강목표 응원합니다
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      Écrivain
      한의원에서 만든거라 약간 한약냄새가 살짝 나요
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 😊
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      Écrivain
      감사합니다..화이팅
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    백금숙
    숲길 맨발로 걸으면  좋다해서 실천해요 
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      Écrivain
      일단  숲에서 나는 숲향도 좋고 풀벌레와 흙냄새가 너무 좋아요
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    샤르데냐
    새벽숲길을 맨발로 걷으면 힐링되고 너무 좋을거같아요
    그런 공간이 있는게 부럽네요
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      Écrivain
      ㅈ절로 힐링을 할수 있는점이 일단은 너무 좋아요
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    수우이
    가려움증 때문에 한의원 처방 효소를 드시는군요.
    저의 지인도 효소로 많은 도움을 받았다고 하더라구요.
    꾸준히 드셔서 좋은 결과 얻으시길.
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      Écrivain
      아무래도 어느정도 기간이 필요하긴 한가봐요...열심히 먹고 있어요
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    제라늄
    가려움증 위해 효소 드시는군요
    꼭 효과 보시길 바랄께요
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      Écrivain
      감사합니다...즐거운 저녁시간 보내세요
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    지폐메이커
    네^^ 건강목표 달성되도록 함께
    
    화이팅해봐요. 응원보냅니다^^
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      Écrivain
      감사합니다.. 화이팅
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    나나
    맨발걷기가 좋다네요
    간강에 좋으면 하고싶어져요
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      Écrivain
      ㅎㅎ 아직 한달정도라 확 좋다 이렇긴 힘들어요
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    쑥쓰1004
    가려움증 빨리 낫길 바래요.
    체질 개선 효소 효과 좋으면 또 공유해 주세요
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      Écrivain
      넵 꼭 공유할께요
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    바다사랑태양
    새벽에 숲길 맨발로 걷기... 건강을 위해 정말 좋은 목표인것 같습니다....^^
    이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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      Écrivain
      열심히 잘 걷고 있어요
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    라라리
    오 새벽숲길 맨발로 걷기 좋네요ㅎㅎ
    목표 화이팅입니다
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      Écrivain
      넵 회복을 위해 열심히 걷고 있어요
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    쓰리채맘
    새벽숲길 맨발걷기 듣기만해도 좋네요.
    목표달성하셔서 건강해지세요 ^^
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      Écrivain
      건강하려고 많이 노력하고 있어요
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    피직스
    맨발걷기 저도 시도해봤는데 정말 어렵더라구요~
    그래서 저는 그냥 하루 만보걷기로 설정했어요
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      Écrivain
      처음은 좀 힘든데 고비만 넘기면 걸을만 해요
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    Kkk
    8월3째주 건강목표
    응원합니다 ^^
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      Écrivain
      감사합니다..
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    걷기와
    모두 지켜나가시길 바랍니다
    잘 지켜나가시고 계실거라 믿어요 응원해요
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      Écrivain
      잘 지키고 있어요..감사합니다..
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    채아미
    새벽 숲길 맨발 걷기 너무 좋네용
    주변에 그런곳이 있어서 부러워용
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      Écrivain
      집근처에 다행이 숲이 있어서 잘 걷고 있어요
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    Quadruple 4 Project
    새벽 숲길을 맨발로..
    정말 건강한 목표네요!!
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      Écrivain
      여러가지 건강의 문제가 생겨서 시작했어요