今週は1日に水を2リットル飲むことです。 肌にも良くて、健康にも良いですね! 最近、コーヒーやコンブチャをたくさん飲んでいます。 今週は水をもう少し多く飲まなければなりませんね。 簡単そうに見えても簡単ではありませんね!