Saya membuat telur rebus yang dipanggang setelah lama tidak membuatnya.

Akhirnya, telur mentah dan telur matang dimasukkan ke dalam rice cooker.

Saya telah membuat telur rebus.

Selain yang pecah 2-3 buah, kondisi sangat baik.

 

Saya harus makan telur rebus panggang besok pagi.

 

Saya membuat telur rebus dengan menambahkan garam laut, lalu...

Pulau Gangdo cukup bagus

 

 

 

• Karena pencernaan yang baik, penyerapan nutrisi oleh tubuh menjadi optimal.
• Anda dapat mengonsumsi cukup protein, vitamin, dan mineral.

 

Manfaat telur rebus 1.

Peningkatan penyerapan protein

​

Protein telur mengandung asam amino esensial

Termasuk semua, dan proses pemanasan

Melalui ini, mereka menjadi lebih mudah diserap.

​

Ini untuk pemulihan otot dan pertumbuhan

Bisa membantu.

 

Manfaat telur rebus 2.

Aktivasi zat antioksidan:

​

Saat dipanaskan, lutein dan zeaxanthin yang penting

Nutrisi untuk kesehatan mata dilepaskan lebih banyak.

​

Zat antioksidan ini melindungi retina mata

Melindungi dan mengurangi penurunan penglihatan terkait usia

Membantu dalam pencegahan.

 

 

Manfaat telur rebus 3.

Pengurangan risiko kecanduan

​

Telur yang dipanaskan dengan tepat dapat mencegah Salmonella

Mengurangi risiko bakteri berbahaya yang sama

Mengurangi kemungkinan keracunan makanan.

​

Ini terutama bagi mereka yang sistem kekebalannya lemah

Penting bagi orang-orang.