7 alasan nyata mengapa daging sapi baik untuk tubuh kita?🤔🤔

Saya datang ke restoran Hwangso Gojip untuk makan siang pukul 12 siang~

Sedang memesan dan menunggu

Hari ini, perjalanan Kaisar yang paling mahal ❤️

Berkat ini, saya merasa seperti menjadi kaisar^^

Suasana sangat menyenangkan~~~♡♡

 

Isi ulang daging~~~

Daging gila😱😱

❤️❤️❤️

Sosis lama❤️

Enak sekali♡♡♡

 

(Cerita Kesehatan)

7 alasan nyata mengapa daging sapi baik untuk tubuh kita

 

◆Vitamin A – Mata Kering

 

Setiap tahun, jumlah pasien dengan sindrom mata kering meningkat secara signifikan akibat masuknya partikel halus dan debu kuning yang semakin dalam. Vitamin A yang kaya akan daging sapi membantu memperkuat mukosa permukaan mata dan mencegah serta meredakan gejala sindrom mata kering. Karena vitamin A adalah vitamin larut lemak, penyerapan dalam tubuh menjadi lebih mudah ketika berikatan dengan lemak dari daging sapi.

 

◆Mineral – Kelelahan Musim Semi

 

Kelelahan musim semi adalah fenomena alami yang terjadi sementara karena tubuh kita tidak dapat beradaptasi dengan cuaca yang tiba-tiba menjadi hangat. Namun, meskipun beristirahat, rasa lelah tetap berlanjut, dan dalam kasus yang parah, gejala pusing bahkan dapat muncul, sehingga banyak orang mengeluhkan ketidaknyamanan. Pada saat ini, mineral dari daging sapi membantu pemulihan kelelahan dan mencegah anemia.

 

◆Vitamin B – Kulit Kering

 

Pada musim semi, selain polusi udara halus, juga ada bahaya lain seperti sinar ultraviolet yang kuat dan cuaca kering yang mudah merusak kesehatan kulit, sehingga diperlukan perhatian khusus. Vitamin B yang terkandung dalam daging sapi membantu mengaktifkan sel-sel kulit dan efektif dalam meredakan peradangan pada kulit seperti jerawat.

 

Zinc dan protein – Flu musim semi

 

Musim semi adalah musim di mana daya tahan tubuh menurun karena perbedaan suhu yang besar dan mudah terserang pilek. Daging sapi mengandung mineral seng yang melimpah, yang berperan dalam pembentukan sel darah putih dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, protein dari daging sapi juga merupakan nutrisi penting dalam meningkatkan kekebalan, karena jaringan limfoid yang terlibat dalam kekebalan terdiri dari protein dan juga diperlukan saat memproduksi antibodi.

 

Magnesium dan kalsium – berbagai penyakit alergi

 

Di musim semi, perbedaan suhu yang besar dan udara kering ditambah dengan serbuk sari menyebabkan kondisi alergi seperti asma, rinitis, atopik, dan konjungtivitis memburuk. Magnesium dan kalsium dalam daging sapi memiliki efek menenangkan, mengurangi rasa sakit, dan antiinflamasi. Terutama magnesium, yang melemaskan otot pernapasan di bronkus, memperlebar saluran napas dan membantu mengatasi asma agar pernapasan tidak menjadi sesak.

 

Koh Hyuk-sang, kepala cabang perwakilan Korea dari Australia Meat and Livestock Corporation, mengatakan, "Daging sapi adalah makanan yang penuh nutrisi kapan saja sepanjang tahun, tetapi terutama di musim semi ketika daya tahan tubuh melemah dan nafsu makan menurun, daging ini semakin menunjukkan manfaatnya." Ia menambahkan, "Dengan mengonsumsi daging sapi Australia yang sehat dan bersih yang tumbuh di alam Australia yang luas dan bersih, semoga Anda dapat menambah nutrisi tanpa beban dan menikmati musim semi dengan sehat."

 

Jurnalis Kim Hyun-joo hjk@segye.com