7 vraies raisons pour lesquelles la viande de bœuf est bonne pour notre corps 🤔🤔

Je suis venu déjeuner à 12h, têtu comme un bœuf~

En train de commander et d'attendre

Le cours impérial le plus cher d'aujourd'hui ❤️

Grâce à vous, je me sens comme un empereur^^

L'ambiance est vraiment géniale~~~♡♡

 

Rechargement de viande~~~

La viande est folle 😱😱

❤️❤️❤️

Ancienne saucisse❤️

C'est délicieux♡♡♡

 

(Histoires de santé)

7 vraies raisons pour lesquelles la viande de bœuf est bonne pour notre corps

 

◆Vitamine A – Sécheresse oculaire

 

Chaque année, l'augmentation de l'entrée de particules fines et de poussière jaune aggrave le nombre de patients souffrant de sécheresse oculaire. La vitamine A, riche en bœuf, renforce la muqueuse de la surface oculaire, aidant à prévenir la sécheresse oculaire et à atténuer les symptômes. La vitamine A étant une vitamine liposoluble, son absorption dans le corps est facilitée lorsqu'elle est combinée avec les graisses du bœuf.

 

◆Minéraux – Fatigue saisonnière

 

La fatigue saisonnière est une réaction naturelle qui survient temporairement lorsque notre corps ne s'adapte pas bien au changement soudain de temps chaud. Cependant, même en se reposant, la sensation de fatigue persiste, et dans les cas graves, des symptômes de vertige peuvent apparaître, ce qui cause beaucoup d'inconfort. À ce moment-là, les minéraux contenus dans le bœuf aident à récupérer de la fatigue et à prévenir l'anémie.

 

◆Vitamine B – Peau sèche

 

Au printemps, il est nécessaire de faire preuve d'une vigilance particulière car cette saison est propice à la fois à la pollution fine, aux rayons ultraviolets intenses et au temps sec, tous facteurs nuisibles à la santé de la peau. La vitamine B contenue dans le bœuf aide à stimuler l'activité des cellules de la peau et est efficace pour atténuer les inflammations cutanées telles que l'acné.

 

Zinc et protéines – Rhume de printemps

 

Le printemps est une saison où l'immunité diminue en raison des grands écarts de température, ce qui facilite la contraction du rhume. La viande de bœuf est riche en zinc, un minéral qui participe à la production de globules blancs et aide à renforcer le système immunitaire. De plus, les protéines de la viande de bœuf sont également essentielles pour renforcer l'immunité, car les tissus lymphoïdes impliqués dans l'immunité sont constitués de protéines, et celles-ci sont nécessaires à la production d'anticorps.

 

Magnésium et calcium – diverses maladies allergiques

 

Au printemps, la grande variation de température et l'air sec, combinés au pollen, aggravent les maladies allergiques telles que l'asthme, la rhinite, l'eczéma et la conjonctivite. Le magnésium et le calcium présents dans le bœuf ont des propriétés calmantes, analgésiques et anti-inflammatoires. En particulier, le magnésium détend les muscles respiratoires dans les bronches, élargissant les voies respiratoires et aidant à prévenir l'essoufflement en cas d'asthme.

 

Le directeur de la représentation de l'Australian Livestock & Property Corporation en Corée, Ko Hyuk-sang, a déclaré : « La viande de bœuf est un aliment nutritif à consommer en toute saison, mais elle est particulièrement efficace au printemps, lorsque l'immunité est affaiblie et que l'appétit diminue. » Il a ajouté : « En consommant du bœuf australien propre et sain, élevé dans la nature vaste et pure de l'Australie, vous pouvez reconstituer votre nutrition sans souci et profiter d'un printemps en bonne santé. »

 

Journaliste Kim Hyun-joo hjk@segye.com