Air madu di pagi hari adalah obat untuk mabuk... Dingin vs. Panas

Untuk meredakan mabuk setelah minum alkohol, ahli gastroenterologi umumnya merekomendasikan air madu. Air madu paling enak dinikmati dalam keadaan dingin.

 

Bahan baku yang digunakan tubuh manusia untuk memecah alkohol adalah 'gula' dan 'air'.

 

Oleh karena itu, minum alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia sementara dan dehidrasi. Selain itu, ketika air yang digunakan untuk memecah alkohol hilang melalui urin, berbagai elektrolit seperti mineral juga ikut dikeluarkan. Karena itu, disarankan untuk minum alkohol saat bangun tidur di pagi hari.

Minuman untuk mengatasi mabuk meliputi air madu, sikhye, jus buah, dan minuman elektrolit yang dapat mengembalikan gula dan elektrolit lebih cepat daripada air biasa. Selamat malam. Minuman seperti ini sebaiknya dikonsumsi dingin untuk melindungi perut. Minum adalah tindakan menuangkan semacam 'obat kimia (alkohol)' langsung ke dalam perut seseorang.

 

Lapisan lambung yang telah 'diserang' oleh alkohol akan terbakar, terkelupas, dan mengalami ulserasi, dan makanan dingin membantu menenangkan lapisan lambung pada hari setelah 'pertempuran' ini.

Oleh karena itu, saat bangun tidur di pagi hari, sebaiknya tenangkan perut Anda dengan air madu dingin atau jus, dan saat makan siang, normalkan sistem pencernaan dengan makanan hangat.

 

Prinsipnya mirip dengan mengaplikasikan kompres dingin terlebih dahulu ketika terjadi peradangan pada persendian akibat memar atau cedera lainnya, kemudian mengaplikasikan kompres panas setelah pembengkakan mereda.

 

Sementara itu, pengobatan untuk mengatasi mabuk bertujuan untuk memberikan nutrisi secara efektif sekaligus meminimalkan iritasi tambahan pada perut. Oleh karena itu, Anda harus makan sedikit makanan yang seimbang nutrisinya dan tidak pedas, asin, atau panas.

 

Sup yang umum dikenal biasanya pedas, asin, dan panas, sehingga tidak cocok untuk meredakan mabuk. Rasanya memang menyenangkan karena kamu berkeringat saat makan, tapi seperti menambah bahan bakar ke api di perutmu.

 

Untuk meredakan mabuk, makanan alkali yang kaya kalsium dan zat besi, seperti rumput laut dan ganggang laut, sangat baik. Asam amino yang dihasilkan melalui pemecahan protein mendorong pemecahan alkohol, membantu proses detoksifikasi hati. Namun, mengonsumsi daging berlemak saat mabuk dapat sulit dicerna. Protein nabati ringan seperti kedelai dan tahu lebih mudah dicerna oleh perut.

 

============

Banyak orang mengonsumsi makanan pedas untuk meredakan mabuk mereka.

Mereka mengatakan bahwa makanan pedas dan asin sebenarnya tidak baik.

 

Minum air madu dingin melindungi perut.