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Apakah Anda memiliki makanan yang harus dihindari untuk kesehatan gigi?

Dulu saya pernah mengunyah es seperti camilan karena sedang diet.

Saat itu ibu bilang berhenti makan karena takut gigi rusak karena ini

Saya makan tanpa mendengarkan nasihat dan gigi saya retak, jadi saya melakukan perawatan.

Akhir-akhir ini musim panas dan kembali teringat es...

Es saya harus dikunyah-kunyah agar merasa puas, jadi saya masih melakukannya seperti itu.. Tapi suatu saat saya merasa tidak tenang lagi.

Apakah orang yang gigi mereka kuat juga suka mengunyah es? Atau mereka menahan diri demi kesehatan gigi?

Tolong beri tahu makanan apa saja yang harus dihindari untuk kesehatan gigi.

 

 

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komentar 24
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    이베트미욘
    얼음 씹어먹으면 치아에 안 좋다는 얘기 많이 들었어요. 우리집 애들 맨날 얼음 씹어먹다 등짝 맞아요. 
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      하하하하항
      Penulis
      맞아요 저희딸도 얼음 씹어먹ㅇ는다하면
      못먹게하고있어요
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    스마일
    제가 예전에 얼음을 엄청 먹었거든요 
    수시로요
    근데 철분약 먹기 시작하면서 얼음 생각이 안나네요
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      하하하하항
      Penulis
      빈혈이먄 얼음 찾는다는 글 본적있어요 
      그래서 그랬나보네요 빈혈있었거든요
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    베리스트로베리
    얼음 저도 깨서 먹는데 
    이가 많이 상하기도 하죠 
    관리 잘 해야죠
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      하하하하항
      Penulis
      맞아요 얼음 깨먹으면 
      이가 너무 상하지요
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    뚜민엄마
    얼음 씹어먹음 잇몸이 내려 앉는다네요 
    그리고 오징어같은 딱딱한거 많이 안먹는게 좋데요
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      하하하하항
      Penulis
      잇몸리 내려앉는군요 
      무섭네요
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    또이또이
    딱딱한 거 씹어먹는 거 피해야 하는 건 알겠는데..
    오징어나 이런 거 맛있어서 포기 못하죠 ㅠㅠ
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      하하하하항
      Penulis
      딱딱한거 맛있긴하죠 
      오징어도 조심해야겠네요
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    채소걸
    저는 액상과당이요 ㅎㅎ
    좋은 하루 되세요 ㅎㅎ
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      하하하하항
      Penulis
      그러네요 액상과당은 
      생걱못하고있었네요
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    명성123
    딱딱한 거 씹어먹는거 피해야 하네요
    아몬드, 마른 오징어. 얼음...등 피해야
    하네요.
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      하하하하항
      Penulis
      아몬드도 안되니요? 
      암튼 딱딱한건 좀 피해야겠네요
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    즁주
    얼음 깨 먹는 거 정말 맛있는데 저도 이제는 자제하고 있어요
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      하하하하항
      Penulis
      얼음은 깨먹어야 맛있는데 
      조심해야겠어요
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    김민정
    얼음이나 딱딱하고 끈적이는 것을 씹으면 치아에 안좋데요.
    저도 끈적이는 것을 먹다가 치아 잘못 될뻔 했어요.
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      하하하하항
      Penulis
      끈적이는것도 안좋지요 
      마이쭈같은거.ㅡ
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    쑥쓰1004
    단거 찬거 뜨거운거 안 좋을 것 같네요.
    녹차 커피 같은 것은 착색 잘 되게 한다 하고요
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      하하하하항
      Penulis
      단거찬거뜨거운거 다 안좋둔요 
      착색 잘되게 하는 음식도 피해야게썽요
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    저스틴
    아무래도 당분 많은거는
    치아에 안좋은거 같아요
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      하하하하항
      Penulis
      당분이 많은게 맛있긴한데 
      치아에 안좋딘하죠
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    딱딱한거는 피하는게 좋겠어요 
    저도 얼음 좋아하는데 줄여야겠어요
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      하하하하항
      Penulis
      딱딱한건 피해야지요 
      치아 건강하세요