Sakit kepala akibat hipotensi ortostatik memerlukan istirahat dan pengelolaan kebugaran yang penting.

Apakah Anda tahu tentang hipotensi ortostatik

Ketika berdiri, aliran darah ke otak secara sementara berkurang sehingga tekanan darah menurun

Dalam kondisi mengalami pusing, sakit kepala, dan sebagainya

Ini juga bisa disebabkan oleh penyebab yang tidak diketahui, dan dapat muncul akibat penyakit kronis seperti diabetes, rematik, dan lain-lain.

Pada orang sehat, sistem saraf otonom merespons secara tepat sehingga tekanan darah tetap terjaga dan tidak menurun.

Saya tidak bisa melakukannya. Penyebabnya tidak diketahui, haha.

Pada dasarnya tekanan darah saya cenderung rendah dan saya juga mengalami anemia.

 

 

 

 

 

Tidak selalu seperti itu

Saya rasa itu terjadi lebih sering saat kondisi atau kebugaran saya tidak baik.

Saat berbaring atau duduk lalu bangkit

😵 순간적으로 머리가 매우 어지럽고 머리가 눌려지는듯한 통증이 있으며

Ketika pandangan menjadi gelap gulita, tidak ada yang terlihat

Saya merasa pusing, sulit menjaga keseimbangan, dan napas saya menjadi pendek.

Untungnya, setelah beberapa detik, penglihatan kembali normal.

Sakit kepala juga segera membaik dan menjadi lebih dapat ditahan.

 

 

Setelah berkonsultasi di rumah sakit, tidak memerlukan pengobatan yang besar.

Saya diberitahu untuk bangun perlahan-lahan agar tidak mempengaruhi tekanan darah saat bangun.

Tapi aku tidak bisa hidup dengan versi lambat seperti itu setiap saat.

Sering kali saya lupa dan bangun tiba-tiba seperti biasa lalu jatuh kembali.

 

 

 

 

 

 

Dalam situasi seperti itu, 👍 istirahat adalah yang terbaik tanpa ragu.

Segera pegang dinding atau benda penopang agar tidak jatuh.

Jika Anda duduk atau berbaring dan bernapas dalam-dalam, sakit kepala akan segera hilang.

Namun, jika gejala muncul sekali, biasanya akan berulang dalam waktu tertentu

Cukup berhati-hati agar tidak bangun secara tiba-tiba sesuai dengan nasihat dokter.

Menurut pengalaman saya, ketika stamina menurun, hal tersebut tampaknya lebih terlihat.

Ini adalah cerita yang sangat jelas, tetapi

Saya rasa penting juga untuk meningkatkan kekuatan tubuh dengan makan dengan baik dan rutin berolahraga 💪

 

Mungkin tekanan darah rendah ortostatik bisa menjadi gejala akibat penyakit lain.

Bagi mereka yang mengalami gejala yang sama dengan saya, pastikan untuk berkonsultasi setidaknya sekali di rumah sakit~