Orang bilang aku terlihat marah ketika ekspresiku kosong. Prosedur seperti apa yang bisa membantu?

Mereka bilang kalau kamu tidak tersenyum dan memasang ekspresi datar, kamu akan terlihat marah. Suatu hari, ketika aku bercermin, aku menyadari bahwa mungkin karena kerutan di antara alisku, aku memang terlihat marah.

Jadi saya mencoba tersenyum tanpa sadar, tetapi ketika saya fokus pada sesuatu, ekspresi saya terlihat marah.

Saya rasa ini membuat kesan saya terlihat suram. Prosedur seperti apa yang bisa membantu?