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NOUVEAU 46e tour du Roi des questions🩵 Posez des questions sur les interventions esthétiques/la chirurgie plastique et recevez des récompenses🔍

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Nouveau record du 33e tour 💚 | Partagez votre expérience des interventions esthétiques/chirurgie plastique et gagnez 30 000 ₹ ! ✍🏻

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Les récompenses sont encore plus 🔥 importantes 🎁 | Le système de paliers 77, entièrement repensé, est maintenant disponible ! 💛

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Répondez aux questions de santé et gagnez 100 % 💌 | 46e Roi des Réponses 🤍

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étirage

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jus de chou

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Entraînement à domicile en soirée

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exercice de montée d'escaliers

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Mardi, dernière étape

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Marche de 10 000 pas le mardi

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Monter les escaliers

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force du bas du corps

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Question) J'ai des cors sur le petit orteil qui s'aggravent lors des changements de saison.

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Monter les escaliers

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des pompes

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Entraînement à domicile pendant la pause déjeuner 2️⃣

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Entraînement à domicile pendant la pause déjeuner 1️⃣

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Je termine ma séance d'entraînement matinale avec du Tabata.

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Promenade matinale

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Étirements matinaux

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De l'eau à jeun et des probiotiques

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Monter les escaliers

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thé chaud

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10 000 pas

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