영진왕빠
점심후 캐시홈트 체조로 몸을 풀어 주시고 또 오후 운동 준비 하시네요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 9
- 작누💓
매일 꾸준히 코어 홈트로 단련해주시고 계시네요 수고하셨습니다
- 카시오페아1015
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
허리를 단단하게 받춰주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 쩡♡
건강을 위해 홈트 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 아침햇살77
미래를 위해 오늘도 운동하시네요. 관절 관리도 참 잘하십니다.
- 겸손한데이지
넘치는 삶 매일 에너지가 뿜뿜하네요.
- 냥이키우기
힐링하셨습니다 추운 계절의 매력을 느끼셨어요