영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 오후 운동 준비 하시고 계시네요 점점 더 추워져요 방한 잘 하세요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 4
- 우블리에
근지구력 향상과 자세교정에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 샤이너스
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
코어 홈트 잘 챙기셨네요 근력 운동 챙겨주기 좋아요.