영진왕빠
역시 루틴대로 점심후 캐시홈트 체조로 몸을 푸시네요 이제 또 운동사갈거죠
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 5
- 쩡♡
오늘도 점심 홈트 잘 챙겨 주셨네요. 건강한 시간 되세요.
- 우블리에
근력향상과 체지방 감소에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 겸손한데이지
한결같아서 정말 존경그러워요. 대단하시네요.
- 냥이키우기
건강해질 거예요. 매일 실천하는 게 쉽지 않죠.