Est-il également important de boire beaucoup d'eau pendant l'utilisation de Wigobi ?

En me renseignant sur la gestion du poids, j'ai réalisé que l'apport en eau est tout aussi important que l'apport alimentaire.

Je ne bois généralement pas souvent d'eau car je suis occupée, alors je pense que je devrais commencer par changer cela.

Je me suis rendu compte que je devais faire particulièrement attention à mon apport hydrique, surtout si mon apport alimentaire diminue ou si je présente des symptômes digestifs.

Si je commence à l'utiliser, comment dois-je gérer ma consommation d'eau quotidienne ?

Je me demande si la quantité requise peut varier en fonction de l'état de santé de chaque individu.