쩡♡
복근운동 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
Aujourd'hui, pour se construire des abdos fermes
J'ai fait une séance d'entraînement brève mais intense pour muscler mes abdominaux.
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commentaire 8
- 담율로
복근만들기 멋지네요 수고하셨습니다
- 눈부신날
아침저녁으로 홈트하니까 컨디션도 좋아져서 홈트할 맛 나네요
- 우블리에
구부정한 등이 되는걸 방지해주는 복근운동으로 탄탄한 복근 만들기 잘 하셨네용 👍
- 눈부신날
홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 눈부신날
캐시홈트가 시간은 짧아도 시간 대비 운동 효과는 좋답니다
