Je voudrais connaître les méthodes de prévention de la varice.

Je suis souvent préoccupé par le gonflement fréquent de mes jambes, je pense que la circulation sanguine ne fonctionne pas bien. J'ai donc recherché des informations sur les varices, mais il y en a tellement que je ne sais pas ce qui est correct. J'ai déjà vu des jambes avec des varices, et j'ai pensé que c'était pas très esthétique parce qu'une sorte de tendon ressortait. Je voudrais connaître les méthodes pour prévenir l'apparition des varices, et aussi comment les symptômes se manifestent au début. Si on développe des varices, est-ce que ça fait beaucoup mal ? La seule méthode de traitement est-elle une intervention ?