애플
Ce sont des compléments de vitamine D sous forme de gommes au goût de citron. Il suffit d'en prendre une par jour, ce qui est relativement pratique. La vitamine D aide à l'absorption du calcium et réduit le risque d'ostéoporose. Comme on dit, trop n'est pas toujours mieux, il faut respecter la limite maximale de 4000 UI lors de la consommation.
commentaire26