C'est l'objectif de santé de la semaine.

Une nouvelle semaine commence encore.

 

Une semaine entière

Je marche plus de mille pas.

Je prends aussi bien soin de prendre mes suppléments nutritionnels.

Buvez plus d'un litre d'eau.

Je vais faire du vélo en salle plus de trois fois par semaine.

 

Passons une semaine en bonne santé

commentaire37
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    이번한주도 건강목표 지키며 건강하게 보내요
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    건강목표 응원합니다 
    좋은하루보내세요 
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    건강한 목표로 잘 세우셨네요~
    건강한 한주가 되실 것 같아요
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    Écrivain
    건강한 한주 되고 싶어요
    편한밤 되세요
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    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    성공하길 바랍니다
    
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    Écrivain
    네 건강하게 지내는거 중요해요
    성공하고 싶어요
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    만보이상 걷는거 응원할게요
    실내 사이클도 타시나보네요 ㅎㅎ
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    실내사이클 조금만 타도
    땀이 줄줄 운동 엄청되는듯요
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    더워서 실내 사이클 잘하신거 같아요
    건강목표 응원드려요, 화이팅!!
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    이번주도 파이팅입니다 
    열심히 하셔요
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    Écrivain
    응원 감사합니다
    좋은날 되세요
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    한주 건강목표 잘 이루세요
    날이 많이 더우니 수분보충도 잘 해주세요
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    Écrivain
    네 노력할게요
    수분보충도 잘 해줄게요
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    만보랑 실내사이클로 건강한 한 주 되세요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
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    Écrivain
    네네 건강한 한주 될게요
    응원 감사합니다
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    한주 건강목표 잘지켜보아요좋은목표들이네요
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    Écrivain
    네 건강목표 잘 지켜보아요
    좋은날 되세요
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    목표달성을 응원합니다
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    Écrivain
    응원 감사합니다
    좋은날 되세요
  • 이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    Écrivain
    네네 목표 설정했지요
    응원 감사합니다
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    한주 건강목표 꼭 성공하세요 
    화이팅입니다 
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    Écrivain
    네네 성공 노력해볼게요
    응원 감사합니다
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    하루 만보걷기 너무 좋죠 ㅎㅎ
    저도 하려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ 물마시기는 잘 안되네요 ㅎ
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    Écrivain
    네 하루 만보 이상 걷기 좋아요
    함께 화이팅 해보아요
    물마시기 습관 들이면 좋아요
  • 건강 목표 응원합니다
    이번주도 건강하게 지내보아요 
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    Écrivain
    응원 감사합니다
    이번주도 건강하게 지내보아요
  • 네^^ 모두 각자의 목표대로
    아자아자 화이팅입니다^^
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    Écrivain
    네네 모두 각자의 목표대로
    아자아자 화이팅 해보아요^^
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    물 1리터 이상 마시기 화이팅입니다
    이번주도 힘내세요
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    Écrivain
    응원 감사합니다
    함께 힘내보아요
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    ㄷㅏ 좋은 목표네요!!  저도 열심히 목표 세우고 달성해야겠어요ㅎㅎ
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    Écrivain
    네네 건강을 유지하기에 좋은 목표지요
    같이 달성해보아요
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    건강루틴 응원합니다 
    건강잘유지하세요
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    Écrivain
    응원 감사합니다
    건강 잘 유지합시다요~

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