arthrose dégénérative

Je me réveille ou je reste assis un peu longtemps ?

Je ressens une raideur dans mes jambes lorsque je me lève et que je marche. Je marche en traînant les pieds.

Au début, ces symptômes apparaissaient seulement après le réveil, mais maintenant ils persistent même après être resté assis pendant un certain temps. Lors de la visite à l'hôpital, on a dit que c'était une dégénérescence. Y a-t-il d'autres traitements qui ont permis à quelqu'un de s'améliorer ?