最近脚底疼得走路或站立都很困难。运动时过度用力导致的疼痛,持续存在让我很困扰。我也试过针灸和热敷,但效果不明显。看来不走路会快点好,但不能不走,所以疼痛一直存在。最近很多保护压迫绷带或缓解脚底疼痛的鞋垫,不知道是否有效?