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喉が回らなくなりましたㅠㅠ

どうしましょう~~ 携帯電話ばかりしていると首が回らなくなります

頸椎椎間板ヘルニアがあるみたいで、YouTubeを見たり文章を書いたりすると、肩のラインが歪み、首が傾いて回らなくなります。やっとマッサージやストレッチをした後は少し良くなりますが、また繰り返すと元に戻ってしまいますㅠㅠ

携帯電話が厄介なのか、それをやりすぎる私のせいなのか

握っているものをやめることもできないし~~誘惑の映像があまりにも多くて....

漢方医院に行ったり、痛みの医学科で治療を受けるべきでしょうね。もちろん、携帯電話を見ない極端な処方は知っていますが、ダメですね。

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commentaire 21
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    꼬냥아
    에궁 어뜨케요 ㅠㅠ 병원가보셔야되겟어요
    저도 목아파서 배게 바꿧는데 괜찮아졋어요
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      베개 문제일까요? 전 핸드폰이 문제인것같아요 댓글도 이제 못달겠어요ㅠㅠ 손가락관절도 나갈판이네요
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    호떡
    수시로 스트레칭 해주세요
     심하시면 병원가시는게 좋지않을까요?
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      스트레칭을 절로 하게 되더라구요
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    지미니향기
    많이 불편하시겠어요ㅠㅠ 병원 가보시는게 낫지않을까요
    더 심해지면 큰일이에요ㅜ
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      꼼짝 못할땐 진짜 아파서 죽겠더라구요
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    달남99
    요즘 핸폰 많이 쓰다 보니 목이 뻐근한 적 많더라고요
    더 심해지기 전에 병원 가보셔요
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      핸드폰을 끊어야 낫는 병 같아요
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    나나
    저도 구래요ㅠㅠ
    그게 핸드폰 땜에 그러거군요
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      고개숙이고 댓글이나 글쓰기 하다보니 목이 죽어나네요
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    aettaett
    그정도면 병원 가보셔야 하지 않을까요?
    심해지면 안되니 얼른 다녀오세요ㅜㅜ
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      물리치료 다녀야 할판이네요
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    봄봄
    하늘을 많이 보세요
    머리 들어서 하늘보기하면 좋아진다고 봤어요
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      네 그럴께요 하늘보기 챌린지가 젤 고마운 이벤트네요
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    꾸리호
    아구 힘드시겠어요 
    핸드폰을 안볼수도 없고 어째요
    병원 다녀오세요 
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      핸드폰이 만병의 근원입니다
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    티끌모아깨볶자
    핸드폰 안보고 살으라면..  어렵네요.. 그래도 건강을 위해서 하지말라고 하면 줄여야죠~
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      네 줄여야죠 젤 어려운 일이죠
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    민경이
    수시로 스트레칭이나 당분간 핸드폰 사용을 안하셔야 할거같아요ㅠㅠ
    진짜 힘든상황인데 병원가셔서 얼른 나으시길바래요
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      완전쌩초자배케
      Écrivain
      네 댓글 좀 많이 쓰는 날엔 어김없이 목디스크같이 아프넹ㆍ
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    쑥쓰1004
    핸드폰 좀 줄이고 치료도 받으시고 ^^
    방치하면 나중에 후회하게 되요 ㅠ