Je ne sais pas ce qui cause ma douleur à l'épaule (deltoïde).

 

 

Mon épaule ne me fait généralement pas mal.

Levez les bras à 90 degrés comme sur l'image.

Si je me penche légèrement en arrière, je ressens une douleur dans la région deltoïdienne.

La partie marquée en bleu sur la photo

J'ai ces symptômes depuis plus d'une semaine, mais la douleur ne disparaît pas.

 

Les autres mouvements sont totalement indolores.

Je ne ressens aucune douleur, même lorsque je dors ou que je suis immobile.

Cependant, comme je l'ai écrit plus haut, la douleur ne se manifeste que lors de ce mouvement.

 

J'ai beaucoup cherché d'informations sur les douleurs à l'épaule,

Dans mon cas, je n'ai pas pu en trouver la cause.

 

Est-ce que ça ira mieux si je me repose un peu ?

Dois-je endurer la douleur et m'étirer avec ce mouvement ?

Ou peut-être devrais-je simplement me reposer sans être stimulé.

 

Je n'ai jamais rien fait qui ait mis mes épaules à rude épreuve.

 

Si quelqu'un a vécu une expérience similaire ou possède des informations à ce sujet, merci de me le faire savoir.