blanchiment des dents

Mon enfant est très inquiet à cause de ses dents jaunes.

Puisque j'ai entendu dire que le dentifrice seul n'est pas très efficace, j'aimerais faire un blanchiment dentaire, mais mes dents ne deviendront-elles pas sensibles après le blanchiment ?

J'ai entendu dire qu'il faut faire attention à ce qu'on mange, alors je me demande si je dois manger beaucoup ou juste un peu.