말해뭐해
어제도 꾸준히 걸으셨네요! 바쁜 와중에도 7천 보를 채우셨다니 멋집니다.
Hier, je n'ai pas beaucoup fait d'exercice.
2025.06.17 10:11
vérifier suggestion ferraille
J'ai quand même marché 7 000 pas !
Hier après-midi, j'ai marché et le soir, j'ai monté seulement 16 étages d'escaliers.
Je vais essayer de marcher un peu plus aujourd'hui.
Mais je pourrais marcher encore moins qu'hierㅠ Je suis occupé.
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commentaire 11
- 쩡♡
걸음 수에 상관없이 꾸준히 걷는 습관이 좋은 것 같아요. 오늘 하루도 화이팅 하시고 건강한 시간 되세요.
- 오둥씨
저는 어제 이만보 걸었더니 종아리가 좀 뭉쳤어요 맛사지 해주고 잤답니다 오늘은 만보 응원합니다 ~^^
- 커넥트
7천보도 많이 걸으셨네요 ㅎㅎ 대단하십니다 ㅎㅎ
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
이 정도면 뭐 많이 걸으셨네요. 계단 오르기도 하셨다면서요 행복한 오후 시간 되십시오
- 비니비니
7천보도 수고하셨어요 오늘도 건강걸음 응원해요
- 팝콘
7천보도 많이 걸으셨네요 열심히 운동으로 관리 해주시고 계시네요 대단하십니다
- 땡땡이
너무 무리하지 마세요 그래도 많이 걸어주셨네요 운동 수고하셨습니다
- 작누💓
계단 16층.. 엄청난 운동을 하신거 아닌가요? 그것도 바쁜 상황에서 말이에요!!! 충분히 하셨으니 조급해 하지 않으셔도 될꺼 같아요
- mhuii
걸음 수고많으셨어요 건강한 하루 되세요
- 앱톰
바쁠때는 만보채우기가 힘들때도 있어요~ 어쩔 수 없죠~ 그럼 그다음날에는 못채운 부분까지 열심히 하는 것도 좋아요 ^^