말해뭐해
어제도 꾸준히 걸으셨네요! 바쁜 와중에도 7천 보를 채우셨다니 멋집니다.
Kemarin saya tidak bisa berolahraga banyak
2025.06.17 10:11
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Saya sudah berjalan sekitar 7.000 langkah!
Kemarin sore saya berjalan dan malam hari saya hanya naik tangga ke lantai 16.
Hari ini saya akan berusaha berjalan lebih banyak lagi.
Tapi mungkin hari ini saya berjalan lebih sedikit daripada kemarinㅠ Saya sibuk banget
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komentar 11
- 쩡♡
걸음 수에 상관없이 꾸준히 걷는 습관이 좋은 것 같아요. 오늘 하루도 화이팅 하시고 건강한 시간 되세요.
- 오둥씨
저는 어제 이만보 걸었더니 종아리가 좀 뭉쳤어요 맛사지 해주고 잤답니다 오늘은 만보 응원합니다 ~^^
- 커넥트
7천보도 많이 걸으셨네요 ㅎㅎ 대단하십니다 ㅎㅎ
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
이 정도면 뭐 많이 걸으셨네요. 계단 오르기도 하셨다면서요 행복한 오후 시간 되십시오
- 비니비니
7천보도 수고하셨어요 오늘도 건강걸음 응원해요
- 팝콘
7천보도 많이 걸으셨네요 열심히 운동으로 관리 해주시고 계시네요 대단하십니다
- 땡땡이
너무 무리하지 마세요 그래도 많이 걸어주셨네요 운동 수고하셨습니다
- 작누💓
계단 16층.. 엄청난 운동을 하신거 아닌가요? 그것도 바쁜 상황에서 말이에요!!! 충분히 하셨으니 조급해 하지 않으셔도 될꺼 같아요
- mhuii
걸음 수고많으셨어요 건강한 하루 되세요
- 앱톰
바쁠때는 만보채우기가 힘들때도 있어요~ 어쩔 수 없죠~ 그럼 그다음날에는 못채운 부분까지 열심히 하는 것도 좋아요 ^^