Exercice à jeun, puis repas 🥕 pain complet 🥪 sandwich au carotte râpée 🥪 et 🍋 kombucha au citron

Pain complet aux carottes 🥪Sandwich au raphia de carottes🥪 et kombucha au citron 🍋

Deux tranches de pain complet, de la laitue, de l'oignon, deux tranches de fromage, un œuf, et du carottes râpées.

Je dois faire attention en le tenant et en le mangeant pour ne pas le faire tomber.

Kombucha saveur citron avec des glaçons flottants

Je suis rassasié après avoir mangé la moitié, je ne peux pas laisser de reste 🥪