J'ai réussi l'ascension du mont Wanbaoshan à Thosu~~~^^
2026.11.06 21:50
Je n'ai pas oublié de marcher avec enthousiasme aujourd'hui et j'ai réussi à atteindre le sommet du mont Wanbaoshan à Tosu avec style~~~^^
En avançant pas à pas, j'ai atteint le sommet sans m'en rendre compte, et j'ai ressenti une immense vague de merveilleux sentiment d'accomplissement !
J'ai bougé assidûment toute la journée et j'ai parcouru 26 100 pas...
Grâce à ces promenades bienfaisantes que j'ai effectuées pendant 625 jours consécutifs, mon corps et mon esprit sont devenus plus forts, et je me sens vraiment revigoré. ^^
En marchant et en transpirant tout en sentant la brise rafraîchissante, je sens la vitalité m'envahir profondément...
Je m'applaudis et me félicite d'avoir toujours tenu mes promesses et de m'être entraînée à fond chaque jour~~~^^
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
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- 02CommentairesTu as fait un super boulot malgré le froid. J'ai aussi fait 10 000 pas.110026.11.06
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.581026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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