Déjeuner, calamars épicés et soupe épicée aux radis

Déjeuner

Riz aux grains mélangés au curcuma

[Salade de calamars] Germes de soja / [Boire du lait de chèvre]

Soupe épicée aux radis, Concombre braisé, Salade de feuilles de perilla, Kimchi en cubes, Kimchi de chou fermenté

Aujourd'hui, je suis occupé, donc mon petit-déjeuner est similaire à celui d'hier.

En fait, il est préférable pour moi de suivre un régime similaire plutôt que de manger beaucoup de glucides comme des nouilles ou du tteokguk!