Dîner, poisson plat grillé et gompí

Dîner

Riz aux grains mélangés au curcuma

Poisson plat grillé, haricots de soja assaisonnés

[Gompí]+sauce de soja [salade de perilla] salade de feuilles de mûrier kimchi d'eau kimchi de radis kimchi de chou chinois

Boire du café à la mode Bulletproof m'a aidé. J'avais moins faim, ce qui m'a permis de rester concentré et de manger correctement (?)