Un repas par jour avec des fruits pour rester en bonne santé
2024.03.21 14:23
Un repas par jour avec des fruits pour rester en bonne santé
Manger une variété de fruits en même temps me met vraiment de bonne humeur.
Si je ne mange que des fruits, mon ventre se vide rapidement après être allé aux toilettes, haha
Pour satisfaire la satiété, nous complétons également un peu de protéines.
Ajoute principalement avec un simple scramble.
Parfois, je accompagne avec du blanc de poulet, du canard ou des saucisses faites à partir de blanc de poulet.
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