Le premier repas de la journée est composé de légumes et de protéines~🥢

Vous avez bien commencé cette matinée, n'est-ce pas ?

Je prends ce que j'ai et je prends un petit déjeuner simple~

filet de poitrine de poulet

céréales

fromage

chou

brocoli

Carotte

Amandes

J'ai versé de l'huile d'olive et de la sauce ici.

On dit que manger des carottes avec de l'huile aide à l'absorption des composants actifs.

Il paraît que le brocoli se marie bien avec la moutarde, alors je l'ai ajouté légèrement.

Prenez aussi un bon repas aujourd'hui et prenez soin de votre santé ^^