Repas après l'exercice à jeun

Repas après l'exercice à jeun

 

J'ai rempli avec du chou coupé et lavé.

Le point essentiel pour rehausser la saveur du chou est l'ajout de noix, comme les amandes jumbo et les noix.

 

La façon la plus délicieuse de déguster du tofu chaud est avec une sauce orientale.

J'ai ajouté trois choses : une pomme, une patate douce et un œuf.

 

Je prends immédiatement du poids si je mange du samgyeopsal grasㅜ

Comme la température monte, je vais manger léger.

 

🥙공복 운동후 식사🥙공복 운동후 식사🥙공복 운동후 식사

commentaire2
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    구름방울
    아침 공복 운동이 훨씬 효과적일 하더라구요
    운동하시고 드시면 정말 꿀맛이겠어요 ㅋ 
    JN
    Écrivain
    그죠 배가 꼬로록 할때 먹으면 맛있어요
    공복운동이 좋지요