Repas après l'exercice à jeun
Soupe de champignons avec du lait
J'ai mis de la patate douce véritable là-bas.
Ajoutez un œuf.
Salade de chou avec des amandes jumbo et du poulet
Et c'est une sauce orientale.
Commencez par manger la soupe chaude, puis la salade.
Je me sens rassasié pour ne pas avoir faim.
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étirage[2]
CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !181026.11.07 - 02CommentairesVous avez fait un excellent travail avec la formation Cash Home. Bravo !151026.11.07
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- 01CommentairesIl a plu abondamment ce matin. Mais la pluie a cessé ici maintenant.200026.11.05
- 02CommentairesTu as bien terminé le mois d'octobre avec quelques étirements avant d'aller au lit.430026.11.01
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.601026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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J'ai fait près de 10 000 pas.[1]
120026.11.07 - 05
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130026.11.07 - 06
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250026.11.06 - 06
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210026.11.06 - 07230026.11.05
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210026.11.05 - 09
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étirage[3]
270026.11.03
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10 000 pas[6]
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