Présentation de mon propre niveau de protéines

Depuis l'année dernière, j'ai remarqué une chute visible de la graisse du visage et des fesses, alors je fais des efforts pour consommer des protéines.

Parmi eux, je consomme régulièrement un œuf par jour et un abalone.

On ressent la fermeté de la peau.

Bien sûr, il combine également la pratique du sport, ce qui semble accélérer les résultats.