Mes objectifs de santé que je respecte depuis juin
1. Aller à la salle de sport (40 minutes de course sur tapis roulant, plus de 20 minutes de vélo)
2. Jeûne après 17h00
3. Pratiquer la Miracle Morning
Je pratique depuis juin, et jusqu'à présent, je le respecte bien :)
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J'ai réussi à me faire des fesses fermes et toniques ![1]
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