다우니향기
Objectifs de santé pour le lundi 19 février
2024.02.19 15:48
Malgré la matinée pluvieuse, marcher mille pas et faire cinq mille pas dans la vie quotidienne
Étirez-vous régulièrement pour détendre votre corps.
Limiter autant que possible les collations
Boire régulièrement de l'eau
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